毕业之后到教培机构实习，任职数学教师，随后考研到广州体育学院，就读体育人文社会学专业的体育心理学方向。

我认为毕业之后无论是找工作还是考研都要慎重且坚定地做好决定，做下决定之后就不要瞻前顾后，给自己安排好目标和规划就严格执行。我是应用心理学专业的毕业生，对足球和体育有着浓厚的兴趣，我根据自己的基础和爱好，再结合自身的能力，决定了要考广州体育学院的研究生。

暑假确定考研方向，12月底就要考研，我只剩下四个月的时间学习。我将考研学习内容拆分成到四个月一共16个星期的小目标，每天安排好合理的时间去学习和复盘，知识积累是量变到质变的过程，每周我都记录自己在学习上的进展，鼓励自己继续努力。

我比较遗憾的是在本科没有好好学习英语，毕业之后才发现无论工作还是考研，英语都即为重要。特别是在体育这个综合全球文化的学科，英语能够让我们流利地阅读国外论文期刊，了解和学习国外优秀的体育知识和制度体系，更是能够让我们将我国优秀的传统体育文化弘扬出去的重要工具。由于本科期间并没有在英语上耗费功夫，读研期间的我就需要花费更多的努力在英语的学习上了。

回顾考研的过程皆是焦虑、苦恼、泪水，以及一遍又一遍地告诉自己要坚持。我也有着拖延症、易放弃、没有自制力的情况，这些基本上是学习和工作的主要阻力，去发掘自己的内驱力，学会自己调动自己的“学习兴奋点”便是能够坚持下去的主要原因。开始先不要给自己安排太多的任务，每天背20个单词的效率比背50个的记忆效率高。允许自己有合适的调整时间，今天的任务没有完成就也不要放弃，宁愿熬夜晚睡也一定要完成，但完成任务后明天可以睡多1-2个小时。考研期间我也了解自己的性格，有时候很难沉下心来学习，我会找研友一起学习，相互监督、相互鼓励，这样也是一种好办法。

很多时候我们都会因为碰到困难而感到烦恼，我会先给自己十分钟发泄情绪，该哭就哭，该骂就找个没有人的地方破口大骂。等冷静下来了，就告诉自己“我有能力完成的”，继而冷静地思考自己应该如何把问题拆分细化，从不同的角度出发解决。考研期间我经常因为背不进去书、知识点背完第二天就忘，而感到崩溃。我也经常在至善楼梯间崩溃大哭，哭完之后我就开始想哪一点是好背的，我就先背哪一点，难背的就抄，实在不行我就读出来然后用手机录音，睡觉前和起床后一遍一遍播放给自己听。一个问题思考出几个解决办法，然后执行，没有什么是做不到的。

最后分享在考研期间不断鼓舞我的一段话：“种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在！”不要害怕赶不上进度，也不要害怕追不上别人，我们每个人又有着自己的“时区”，有些人走在了你的前面，也有人在你的身后，但每个人都在自己的轨迹上奔跑着，不用瞻前顾后，他们在他们的时区，你在你的，生命的就是等待着正确的时间点，然后行动！